بين الإفطار والسَّحور .. أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان

  • بواسطة : Jeddah Walnas
  • الإثنين 6 مايو 2019
  • 2:55 م

أخبار – جدة والناس : 

للرياضة فوائدُ كثيرةٌ على جسم الإنسان ،وخلال شهر رمضان المبارك فإن المدة ما بين الإفطار والسحور هي أفضل الأوقات لممارسة مختلف الرياضات .
وعبَّر إنفوجرافيك توعوي نشرته وزارة الصحة على حسابها في تويتر ضمن السلسلة التوعية لحملة #صم_بصحة ،بينت أن ممارسة الأنشطة الرياضية تحقق فائدتها شريطة ألا ترهق الجسم ، وأن تزاول في جو معتدل، مع ضرورة الأخذ بالاستشارة الطبية في حال وجود أي مشكلات صحية .

مواضيع ذات صلة

What do you think?

ملاحظة : عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك لن يتم نشرة

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

تحميل...